화성시, 동탄중앙어울림센터 체육시설 ‘그룹 웨이트트레이닝’ 신규 프로그램 운영

-화성시민의 건강증진과 다양한 여가생활 제공 강진복 기자l승인2019.01.08

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 화성도시공사(사장 유효열) 동탄체육센터팀은 동탄중앙어울림 체육센터에서 1월부터 시민들의 건강증진을 위한 ‘그룹 웨이트트레이닝’을 운영한다.

‘그룹 웨이트트레이닝’은 근육발달을 통해 강한 체력을 기르는 저항 운동으로 균형있는 몸매형성과 근지구력 향상에 도움이 된다.

전문트레이너가 회원 개개인의 신체능력에 맞는 운동지도로 초보자와 상급자를 동등한 입장에서 맞춤 트레이닝되므로 이용객들의 호응이 예상된다.

본격 프로그램 운영 전에 ‘그룹 웨이트트레이닝’을 체험할 수 있도록 1.7.~1.18일(2주)동안 무료강좌를 진행할 예정이다.

정식 프로그램은 시설 이용수요를 다각적으로 파악하고, 체험프로그램 결과를 참고하여, 아침(07:00~08:50, 2개 타임), 오후(13:00~ 13:50, 1개 타임) 또는 오후(13:00~13:50, 15:00~16:50, 2개 타임) 총 3개 강좌를 최초 개설할 예정이다.

화성도시공사는 앞으로 “화성시민의 건강증진과 다양한 여가생활 제공을 위하여 전문적이고 체계적인 신규프로그램 개설에 최선의 노력을 다하겠다.”고 말했다.

기타 자세한 안내사항은 화성도시공사 동탄체육센터팀(031-375-0910)으로 문의하면 된다.

 

 

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